Тазовые мышцы расположенные в области промежности, тренировка их способствует быстрому достижению экстаза. Существует целый ряд тренажеров по имбилдингу, способствующих развитию мышц. Лучшие позы для достижения струйного оргазма 6.

О прелюдии уже упоминалось выше, но если по каким-либо причинам естественной смазки влагалища не достаточно, то необходимо использовать лубрикант, лучше на водной основе.